Logowanie
Rejestracja
Milena Nosek
mgr Milena Nosek – absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, dietetyk Polskiego Baletu Narodowego, wykładowca Wyższej Szkoły Rehabilitacji w Warszawie. Entuzjastka podróży, teatru i tańca. Admiratorka kuchni śródziemnomorskiej.
Przygotowania do ślubu to przede wszystkim większa uwaga na samopoczucie: fizyczne, jak i psychiczne. Chcesz dowiedzieć się, jak szybko, kolorowo i tanio przygotować pyszne posiłki? Trenujesz? Cierpisz na jakąś chorobę, gdzie nie wiesz, jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę, by wskoczyć w wymarzoną suknię? A może chcesz wprowadzać prawidłowe nawyki żywieniowe w rodzinie już przed ślubem? Zacznij ze swoim przyszłym Mężem! Zdobądź cenne wskazówki, z których będziesz korzystać nie tylko w czasie przygotowań do Waszego dnia.
Oferta dla Par, oferta pojedyncza, w chorobach, dla osób zdrowych i innych wymagających profesjonalnych programów żywieniowych, inspiracji, uporządkowania wiedzy i edukacji. To wszystko u mnie! Zapraszam do odwiedzin mojej strony www.milenanosek.pl
PRZEDZIAŁ CENOWY
Konsultacja dietetyczna
150 zł - 1000 zł
Programy dietetyczne bazujące nie tylko na indywidualnym menu, ale ułożone w taki sposób, aby przede wszystkim edukować klienta i wypracować wspólnie dobre nawyki żywieniowe.
Programy we wszelkich jednostkach chorobowych.
Menu indywidualne dla par.
Analiza menu.
Zestaw receptur tematycznych.
Wspólne zakupy.
Przygotowanie do ciąży, prowadzenie ciąży, laktacji.
5.0
KL
Katarzyna L
Kompetencja, rzetelnośc, nieprzeciętnośc. Wszystko
1 miesiąc temu
Źródło: FacebookMA
Magdalena A
Wspaniała dietetyczka, która patrzy na człowieka, nie tylko na liczby/ wytyczne / schematy. Polecam każdemu!
1 miesiąc temu
Źródło: FacebookMŁ
Marta Ł
😍
1 miesiąc temu
Źródło: FacebookMJ
Michał J
Polecam nie tylko baletnicom ;) także sportowcom! Milenka ułożyła mi świetny program dietetyczny dzięki niej nie tylko pozbyłem się kilku kilogramów ale mam też więcej energii na treningu. Cudowna, zawsze uśmiechnięta osoba, pełen profesjonalizm i zaangażowanie.
1 miesiąc temu
Źródło: FacebookJF
Julia F
Dwa lata temu wybrałam się do p. Mileny z córkami (16 i 9 lat) aby pomogła nam w utrzymaniu wymaganej w szkole baletowej sylwetki i co ważniejsze zadbaniu o niedobory. Nigdy nie spotkałam się z TAKIM specjalistą <3 bardzo, bardzo dziękujemy i polecamy!!! PS. Super strona :)
1 miesiąc temu
Źródło: FacebookAH
Alexandra H
Fantastyczna jesteś, widzę, że to w kierunku tańca ale czekam na pewno nie tylko ja na teksty, porady, wskazówki dla "normalnych" ludzi, bo nie wszystko dostosować da się do ludzi, którzy nie tańczą... Także - chcę więcej!!!!
1 miesiąc temu
Źródło: FacebookIA
Ilona A
Świetną strona a Milenka to najlepsza dietetyk jaka znam. Polecam każdemu! ☺
1 miesiąc temu
Źródło: FacebookES
Ewa S
A ja trzymam kciuki za rozwój Twój i Twojej strony😉✊✌💜
1 miesiąc temu
Źródło: FacebookRS
Robert S
Super strona! Minimalistyczna, ciekawa i na pewno będę na bieżąco! Gratuluję! Mnie podoba się szczególnie tematyka może nie tylko dotycząca tancerzy, ale sportu i zagadnień, które będą te oba działy łączyć. Trzymam kciuki
1 miesiąc temu
Źródło: FacebookCo najbardziej lubisz w swojej pracy?
To, że każdy człowiek jest inny, ma inne wymagania, preferencji, organizm. Jest to niezwykle inspirujące i rozwijające!
Jak zaczęła się Twoja przygoda z branżą ślubną?
Na warsztatach żywieniowych, które prowadziłam pewnej wiosny w Paryżu, poznałam projektantkę sukien ślubnych - Polkę. Postanowiłyśmy nawiązać współpracę i jestem dla Jej klientek.
Od jak dawna współpracujesz z parami młodymi?
Od dwóch lat.
Jaki jest Twój ulubiony moment ślubu lub wesela?
Pierwszy taniec.
Ile czasu zajmuje Ci wykonanie zlecenia?
Max. 2 dni
Co zawiera Twoja podstawowa oferta?
Wywiad żywieniowy, analizę menu, modyfikacje dotychczasowego trybu żywienia, a następnie schemat żywienia, monitoring postępowania.
Jaki jest Twój styl?
Klasyka.
Jaką wspólną cechę dostrzegasz u wszystkich swoich klientów?
Szybkie efekty - tego oczekują.
Jak wyglądałby wymarzony ślub, na którym chciałbyś/chciałabyś pracować?
Gdybym mogła wyjechać z Parą Młodą gdzieś w tropiki, tam wspólnie byśmy gotowali, ćwiczyli i chudli bądź zdobywali masę mięśniową. I tam ślub mógłby się odbyć.
Czy jakaś para szczególnie zapadła Ci w pamięć?
Para, która wspólnie przeszła na moją dietę, trwała ona 6 miesięcy przed wielkim dniem, byli niesamowicie przykładni, świetnie ze sobą kooperowali, trzymali się każdej, nawet najmniejszej mojej wskazówki. Poprawiły im się wszelkie wyniki badań krwi, minęły objawy złego samopoczucia. Osiągnęli wszystko, co zaplanowałam. A na koniec - pięknie wyglądali i nadal utrzymują rezultat, a teraz zaszli w ciążę.
Z jakimi osobami najlepiej Ci się współpracuje?
Z odpowiedzialnymi przede wszystkim za siebie.
Co klienci powinni wiedzieć o Twojej profesji?
Po pierwsze, że nie jestem wróżką, która zdejmuje z sylwetek zbędne kilogramy, po drugie, że nie ma idealnej diety, programu dla każdego. Po trzecie, że nie daję za wygraną: wspólnie założony cel musi być osiągnięty!
Jaka jest Twoja najmocniejsza strona?
Wytrwałość.
Dlaczego przyszłe pary młode powinny wybrać właśnie Ciebie?
Jestem bardzo zdeterminowana do osiągnięcia tego, co klient sobie zamarzy. Gwarantuje przekazanie niezbędnej wiedzy, rzetelność, cierpliwość i motywację.
Czym wyróżnia się Twoja oferta?
Mogę pomóc w wielu schorzeniach, nie bazuje tylko na gotowych jadłospisach, skupiam się na edukacji klienta. Zależy mi, żeby nauczył się zdrowo odżywiać długofalowo. Pracuję także online, elastycznie możemy dostosować naszą współpracę, a wskazówki, które daję naprawdę przynoszą efekty nawet najbardziej opornym ;-)
Jakie jest Twoje ulubione zdjęcie/piosenka/film z ostatniego sezonu ślubnego?
Piosenka LP - "Lost on you".
Warszawa
Poniedziałek
10:00-13:00
17:00-20:00
Wtorek
10:00-13:00
17:00-20:00
Czwartek
10:00-13:00
17:00-20:00
Piątek
08:00-11:00
17:00-19:00
